Was ist das eigentlich?
EFT steht für Emotional Freedom Technique. Klingt nach mehr, als es ist: Man beklopft bestimmte Punkte am Körper - Akupunkturpunkte - und denkt dabei an das Thema, das einen beschäftigt. Das löst oft erstaunlich viel.
Praxis für Physiotherapie & Klopftherapie · Münchhöf
Seit 1993 arbeite ich als Physiotherapeutin. Heute liegt mein Schwerpunkt auf der Klopftechnik EFT (Emotional Freedom Technique), der Cranio-Sakralen Therapie und dem, was Sie gerade brauchen. Bei Schmerz, Stress, Trauma. Oder wenn der Körper einfach nicht zur Ruhe kommt.
P.S. „Der Körper trägt die Geschichte. Manchmal braucht er nur jemanden, der zuhört."
Angefangen habe ich 1993 in Düsseldorf - ganz klassisch, mit dem Examen als Krankengymnastin. Damals ahnte ich noch nicht, wie weit dieser Beruf mich noch tragen würde.
Vor über fünfzehn Jahren habe ich bei Dr. Roger Callahan die Klopftechnik TFT kennengelernt - und seither hat sich meine Arbeit stark verändert. Wenn man einmal selbst erlebt hat, welche Rolle Gedanken und Gefühle für unseren Körper spielen, kann man nicht mehr zurück. Die Klopftechniken nutze ich heute fast täglich.
Seit 2017 bin ich sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie. Das heißt: Ich brauche kein Rezept mehr. Ich kann selbst entscheiden, was Ihnen guttut - und mir die Zeit dafür nehmen. Inzwischen arbeite ich fast nur noch privat. Den Schwerpunkt habe ich bei Schmerz, Trauma und allem, was die Schulmedizin gerne unter „psychosomatisch" einsortiert.
Was zu Ihnen passt, finden wir gemeinsam heraus. Oft fließt in eine Sitzung mehreres ein.
Was ich am meisten mache. Bestimmte Punkte am Körper werden beklopft, während wir uns einem Thema widmen. Bei Stress, Angst, Schmerz, Trauma - oft erstaunlich schnell wirksam.
SchwerpunktKrankengymnastik, wie ich sie 30 Jahre lang gemacht habe. Heute auf Selbstzahler-Basis - dafür mit der Zeit, die es eigentlich braucht.
Sehr feine Berührung am Schädel und am Kreuzbein. Sieht von außen nach „nicht viel" aus. Innen passiert sehr viel - besonders fürs Nervensystem.
Für Phasen, in denen einfach nicht mehr viel geht. Wenn die Erschöpfung tiefer reicht als der Körper.
Wärme. Berührung. Klassisch und tiefenwirksam. Für Verspannungen und alles, was sich gelöst werden möchte.
Manuelle Lymphdrainage - sanft und sehr wirksam. Bei Schwellungen, nach Operationen, bei chronischen Stauungen.
Über die Füße lassen sich erstaunliche Dinge erreichen. Eine ruhige, ganzheitliche Methode - gerne auch zum Abschluss einer Sitzung.
So habe ich die EFT-Klopftechnik vor über 15 Jahren kennengelernt - und seitdem nicht mehr losgelassen.
EFT steht für Emotional Freedom Technique. Klingt nach mehr, als es ist: Man beklopft bestimmte Punkte am Körper - Akupunkturpunkte - und denkt dabei an das Thema, das einen beschäftigt. Das löst oft erstaunlich viel.
Genau erforscht ist es noch nicht. Was man weiß: Das Klopfen scheint den Energiefluss an wichtigen Stellen wieder in Bewegung zu bringen. Und es spricht etwas an, was zwischen Gedanke, Gefühl und Körper liegt.
Bei Ängsten und Phobien (Höhe, Spinnen, Prüfung - was auch immer). Bei Schmerzen, auch chronischen. Bei Stress. Bei Gedanken, die einen nicht loslassen. Und bei diesen Körpergefühlen, für die niemand einen Namen hat.
Verständliche Frage. Inzwischen gibt es Studien zu den Meridian-Klopftechniken - und immer mehr Psychotherapeuten und Ärzte, die damit arbeiten. Ich habe sie vor 15 Jahren skeptisch gelernt. Heute klopfe ich täglich.
Rücken, Nacken, Migräne. Beschwerden nach Operationen oder Unfällen, die einfach nicht verschwinden wollen. Da hilft oft mehr als nur Übungen.
Wenn der Schlaf leidet, der Atem flach geht und alles ein bisschen zu viel ist. EFT wirkt da oft schneller, als man denkt.
Erfahrungen, die im Körper steckengeblieben sind. Hier arbeite ich besonders gerne mit der Klopftechnik und der Cranio-Sakralen Therapie.
Höhenangst. Prüfungsangst. Angst vor Spinnen, dem Zahnarzt, dem Fliegen. Die Klopftechnik kann das oft erstaunlich gut auflösen.
Verspannungen. Eingeschränkte Beweglichkeit. Reha nach Verletzungen. Hier ist nach wie vor klassische Physiotherapie das, was hilft.
Symptome, für die kein Arzt eine richtige Erklärung findet. Die Schulmedizin nennt das psychosomatisch - ich nenne es „der Körper hat etwas zu sagen".
Per Formular, Mail oder Telefon. Schildern Sie kurz, worum es geht - ich brauche keinen langen Roman.
Telefonisch. Ich höre zu und wir merken beide, ob das passt. Falls nicht, sage ich es ehrlich.
Eine Sitzung bei mir in Münchhöf. Meist 60 bis 90 Minuten - wir nehmen uns die Zeit, die es braucht.
Wenn weitere Termine sinnvoll sind, planen wir die. Übungen für zuhause gebe ich Ihnen mit.
Klopfen ist erstaunlich leicht zu lernen. An einem Wochenende zeige ich Ihnen die Grundtechnik - und Sie haben danach eine Methode, die Sie Ihr Leben lang nutzen können. Bei Stress. Bei Angst. Bei Schmerz. Bei vielem.
Termine anfragenFalls Ihre Frage hier nicht steht, schreiben Sie mir einfach. Ich antworte persönlich.
In der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Beim ersten Termin nehmen wir uns eher länger Zeit, weil wir uns ja erst kennenlernen müssen. Ich teile mir die Zeit so ein, wie es für Sie passt. Nicht im Stundentakt.
Ich arbeite inzwischen fast nur noch privat. Sitzungen sind Selbstzahler-Leistungen. Die genaue Höhe besprechen wir telefonisch, sie hängt von Dauer und Anliegen ab. Ein erstes kurzes Telefonat ist immer kostenlos. Eine Erstattung über die gesetzliche Krankenkasse ist im Normalfall leider nicht möglich; private Kassen und Beihilfen übernehmen je nach Tarif unterschiedlich viel.
Das ist sehr unterschiedlich. Manche Themen lassen sich in einer einzigen Sitzung lösen, gerade bei klar umrissenen Phobien oder akutem Stress. Bei chronischen Schmerzen oder tieferen Themen sind es ein paar mehr. Ich arbeite nicht auf Abo-Basis. Wir entscheiden nach jeder Sitzung gemeinsam, wie es weitergeht.
Wir setzen uns erst einmal hin und sprechen. Sie erzählen mir, was Sie hierher geführt hat. Ich höre zu, frage nach, und wir schauen gemeinsam, welche Methode für Sie passen könnte. Oft beginnen wir noch in derselben Sitzung mit der eigentlichen Behandlung. Sie verlassen die Praxis selten ohne ein erstes spürbares Ergebnis.
Nein. Ehrlich gesagt habe ich selbst nicht daran geglaubt, als ich es vor 15 Jahren das erste Mal gesehen habe. Skepsis stört nicht, sie schützt sogar davor, Dinge zu machen, die nicht stimmig sind. EFT funktioniert bei den allermeisten Menschen unabhängig davon, was sie vorher davon gehalten haben.
Nein. Als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie darf ich Sie ohne ärztliche Verordnung behandeln. Falls eine bestimmte Symptomatik medizinisch abgeklärt werden sollte, weise ich Sie selbstverständlich darauf hin.
Selbstverständlich. Manche Themen sind nach einer Sitzung erledigt, manche brauchen mehr Zeit. Ich verkaufe keine Pakete, und Sie verpflichten sich zu nichts.
Mitten in Münchhöf, kleiner Ort, große Ruhe. Parken direkt vor der Praxis.
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Das verpflichtet zu nichts. Ein paar Sätze reichen. Ich melde mich persönlich zurück, meistens innerhalb von ein, zwei Werktagen.